标签:养生

  • 喝什么花茶有通便,去火的作用 那些花草茶搭配喝可以排毒养颜

    时间:2023-5-12 作者:管理员

    蓟花-怀孕期间不宜服用、消肿止痛、愈合伤口、清热、调气血、消除疲劳,牡丹-美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液通便食物,茉莉花-调整贺尔蒙分泌、舒缓紧张、有效减肥、美容减肥、治疗腹痛、润肠紫罗兰-消除疲劳…,启示号

  • 润肠道通便的食物(润肠通便试试这5种食物)

    时间:2023-5-12 作者:管理员

    相信目前很多小伙伴对于润肠通便试试这5种食物都比较感兴趣,那么小搜今天在网上也是收集了一些与润肠通便试试这5种食物相关的信息来分享给大家,能够清除人体肠胃中的热毒,菠菜叶含有类胰岛素样物质,而所含的大量抗氧化剂通便食物;…,启示号

  • 分享5个食疗方,可滋养肝肾、潜阳降压,非常适合中老年人群

    时间:2023-5-12 作者:管理员

    能够达到滋养肝肾、潜阳降压,芹菜双耳鱼头汤 鳙鱼头300g处理干净,将鳙鱼头两面煎至金黄。放入芹菜50g、银耳10g、黑木耳10g、生姜2片滚熟,海带冬瓜薏仁汤 原料,薏苡仁30克,冬瓜去皮洗净。洗净,切块放入锅中,加水…,启示号

  • 睡前喝牛奶到底好不好?4个好处很实在,但也要注意5点

    时间:2023-5-12 作者:管理员

    牛奶中富含蛋白质、脂肪、维生素、氨基酸和矿物质等多种营养物质什么时间喝牛奶,也有一些人会在睡前半小时喝一杯温牛奶。这种成分能够促进人体分泌5-羟色胺与褪黑激素。睡前半小时喝牛奶容易产生饱腹感,12点至凌晨是人体血钙含量最…,启示号

  • 喝粥、吃面条真的“养胃”吗?医生:做到这3点,才是真正的养胃

    时间:2023-5-12 作者:管理员

    就想靠吃点什么来把胃养好,这些食物真的养胃吗”喝粥、吃面真的养胃吗,胃不舒服吃什么?但并不是所有胃不舒服都能喝粥“如果患者本身有胃黏膜损伤或者胃溃疡等胃病确实可以通过喝粥达到养胃的效果,往往需要吃流食来减轻肠胃的负担。例…,启示号

  • 糖尿病患者一周营养降糖食谱

    时间:2023-5-12 作者:管理员

    晚餐 花卷200克、酱猪肝50克、椒油豆菜(200克)、冬瓜汤(冬瓜100克)。午餐 米饭150克、清蒸鳊鱿(鳊鱼80克)、洋白菜柿椒(洋白菜250克、柿椒50克)。晚餐 蒸饼100克、肉片炒菜花(瘦肉70克、菜花100…,启示号

  • 女士食疗养生防脱发 何首乌泡水喝伤了肝

    时间:2023-5-12 作者:管理员

    防脱发食疗,肝功能异常患者中有一半都与药物相关,请不要盲目服用中药、养生茶和各类保健食品。希望通过食疗养生、防脱发。丁女士出现明显的黄疸症状,接受肝功能检查显示,应该是长期服用何首乌导致了药物性肝损害“接受护肝、退黄治疗…,启示号

  • 胃不好喝粥科学吗?养胃应该吃什么?

    时间:2023-5-12 作者:管理员

    比如胃黏膜损伤、胃溃疡、胃肠手术后、萎缩性胃炎导致胃液分泌不足等情况下,胃的消化功能大打折扣,胃酸过多的人不宜喝粥 粥属于流质食物,就是因为粥是流质而且易消化,会形成发酸喝什么粥养胃,导致胃部分泌更多的胃酸,大量的胃酸严…,启示号

  • 秋季养生食谱

    时间:2023-5-12 作者:管理员

    其中饮食保健当以润燥益气为中心,宜少食辛味,即减少食用辛辣口味的食物;要多用芝麻、蜂蜜、水果等柔软、含水分较多的甘润食物,通过这些食物或药物补养肺阴。防止因机体在肺阴虚的基础上再受燥邪影响,既是补水分、防便秘的好方法,秋…,启示号

  • 盘点秋季降火的食物

    时间:2023-5-12 作者:管理员

    适当吃一些降火的食物可以有效地帮助秋季上火。功能理中除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。具有生津、止渴、祛暑等功用。葡萄补气益肾、生津止咳。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。是化…,启示号