标签：健康
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很多人说喝了宓生源山橘茶可以养胃，是真的吗？
而且现在每次吃完东西也很好消化了，我是因为工作忙养胃的茶，消化不太好养胃的茶，所以经常胃胀胃酸，跟同事一块吃中重油重辣的外卖零食啥的，从他们口中知道这个宓生源山橘茶可以健脾养胃，每天没事儿冲着喝2杯，吃完饭过一会肚子没有…,启示号
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想要预防乳腺癌，多吃这5种食物！
一、核桃 核桃中富维生素E和维生素B6，可以防止乳腺恶性增生，是人体内重要的抗氧化元素。吃核桃，核桃里的分心木不要丢了用它泡水喝还可以补肾、固肾、活血、补血。 二、陈皮 陈皮有理气宽中的作用，常常被用来治疗乳腺增生，能通…,启示号
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吃芒果过敏该怎么办
这个过敏没有年龄的区分，大人、小孩都可以发生。那么小孩发生了怎么办呢？我们第一个肯定还是尽量寻找可能的过敏的原因，并加以避免。小孩常见的过敏一个是食物，第二个就是环境因素，一般来说开花的地方，灰尘多的地方养动物，闷热、潮…,启示号
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新版《中国老年人膳食指南》发布：膳食合理搭配 减少不必要的食物限制
央视网消息：全国老龄工作委员会办公室、中国营养学会昨天（11月21日）共同启动全国老年营养改善行动，并发布了新版的《中国老年人膳食指南》。 在一般成年人平衡膳食的基础上，应为老年人提供更加丰富多样的食物，特别是易于消化吸…,启示号
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新版《中国老年人膳食指南》发布 建议老年人膳食合理搭配
全国老龄工作委员会办公室、中国营养学会昨天（21日）共同启动全国老年营养改善行动，并发布了新版的《中国老年人膳食指南》。 在一般成年人平衡膳食的基础上，应为老年人提供更加丰富多样的食物，特别是易于消化吸收、利用，且富含蛋…,启示号
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老年痴呆应多吃哪些食物 老年痴呆慎食哪几种食物
老年痴呆的患者应注意保证营养均衡，日常饮食要保证营养均衡，食物要丰富多彩、搭配合理。 1、主食以粗纤维和全麦食物为主，如燕麦、小米、玉米等。 2、适当多吃一些富含优质蛋白的食物，比如虾、牛奶、鸡蛋、豆类等。 3、多吃新…,启示号
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新版《中国老年人膳食指南》发布 建议老年人膳食合理搭配
全国老龄工作委员会办公室、中国营养学会昨天（21日）共同启动全国老年营养改善行动，并发布了新版的《中国老年人膳食指南》。 在一般成年人平衡膳食的基础上，应为老年人提供更加丰富多样的食物，特别是易于消化吸收、利用，且富含蛋…,启示号
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老年痴呆应多吃哪些食物 老年痴呆慎食哪几种食物
老年痴呆的患者应注意保证营养均衡，日常饮食要保证营养均衡，食物要丰富多彩、搭配合理。 1、主食以粗纤维和全麦食物为主，如燕麦、小米、玉米等。 2、适当多吃一些富含优质蛋白的食物，比如虾、牛奶、鸡蛋、豆类等。 3、多吃新…,启示号
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营养最均衡的一日三餐（跟营养专家学三餐搭配）
营养学界流传着这样一种说法：没有不好的食物，只有不合理的膳食。 生活中，我们看到有些人不仅会吃还懂吃，他们合理搭配，选择低盐少油的食品；而有些人，只顾得上吃得满足，结果是肚滚腰圆…… 每天的食物能量，摄入过少会危及健康…,启示号
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健康吧 | 喝粥真的养胃？真相让你瞠目结舌……赶快转走
喝粥养胃这个理念似乎早已深入人心。但你知道吗，对于胃反酸，烧心的人来说，喝粥反而是雪上加霜。而且，脾胃虚寒的人和有糖尿病的人也应该少喝粥。当然了，像胃十二指肠球部溃疡的活动期，还有急性胃肠炎的早期，喝粥就适用啦！转给你关…,启示号